Krankheitsbedingte Absenzen in Folge mentaler Belastungen sind kostspielig für Unternehmen. Sie dauern im Durchschnitt 218 Tage (Workmed, 2022). Eine Investition in die Begleitung von mental geforderten Fach- und Führungskräften zahlt sich aus. Denn der Fokus im Mental Balance Coaching liegt auf dem Erhalt der Leistungsfähigkeit und Stärkung der persönlichen Resilienz.
Mentale Gesundheit ist eine unverzichtbare Grundlage, um in der sich wandelnden Arbeitswelt zum Erfolg beizutragen. So gelingt es Umbruchphasen zu bewältigen, Druck zu managen und produktiv zu bleiben.
FREIRAUM bietet einen vertraulichen Rahmen, für die persönliche Stärkung der eigenen Widerstandskraft im Alltag. Damit Sie und Ihre Mitarbeiten gestärkt vorwärts gehen können.
Mental Balance Coaching
Angebot
FREIRAUM unterstützt Sie mit Mental Balance Coaching bei der Stärkung Ihrer eigenen Widerstandskraft. Es eignet sich besonders dann, wenn herausfordernde Umstände (Bsp. Konflikt mit Kollegen, persönliche Herausforderungen, Reorganisationen, persönliche Umbruchphasen) im Alltag das eigene Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen beginnen. Ziel von Mental Balance Coaching ist, dass Sie Ihren Arbeitsalltag wieder gesund und motiviert gestalten können. Mögliche Themenfelder im Coaching sind:
- Resilienzförderung
- Stress-/Ressourcen-Management
- bewusste Selbstfürsorge
- Erhöhung Selbstregulation
- innere Spannungen / Konflikte
- Umgang mit Druck
- Umgang mit Veränderungen